WOMAN: Mental Load
Ich freue mich, dass ich als Expertin von Stephanie Krois-Mirkovic für einen spannenden Artikel im WOMAN Magazin zum Thema Mental Load hinzugezogen wurde.
Mental Load beschreibt die unsichtbare Last der geistigen Organisation und Planung, die oft auf Frauen und Müttern liegt. Es umfasst alle kleinen, oft unbeachteten Aufgaben, die für den reibungslosen Ablauf des Familien- und Berufslebens unerlässlich sind.
Dieses Thema ist heute wichtiger denn je, da viele Frauen durch die Doppelbelastung von Beruf und Familie an ihre Grenzen stoßen. Mehr Awareness dafür zu schaffen, ist entscheidend, um langfristig gesunde Strukturen und Unterstützungsmechanismen zu etablieren.
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