Ich freue mich, dass ich als Expertin von Stephanie Krois-Mirkovic für einen Artikel im WOMAN Magazin zum Thema Mental Load hinzugezogen wurde. Mental Load beschreibt die unsichtbare Last der geistigen Organisation und Planung, die oft auf Frauen und Müttern liegt.

In einem Interview mit Christiane Broggiato für ihren Blog Mama Jama zum Thema “Beruflich erfüllt als Mutter" gab ich Einblicke in den beruflichen Wiedereinstieg nach der Elternzeit und wie man als Mutter den richtigen Berufsweg findet. Ich diskutierte die Rolle von Selbstreflexion, Work-Life-Balance und die transformative Wirkung der Mutterschaft auf berufliche Ziele.

Im Juli 2023 sprach ich mit Janina Waschkowski in ihrem Podcast DAERE über berufliche Transformation nach der Mutterschaft. Ich teilte Einblicke in die Herausforderungen und Unterstützungswege für Frauen, die ins Berufsleben zurückkehren möchten.

Im Podcast-Interview für "Die Kunst, du selbst zu sein" von Michaela Aue teile ich persönliche Insights und praktische Tipps, um den eigenen Purpose zu entdecken und authentisch zu leben. Ich erläutere, wie Selbstreflexion, Achtsamkeit und ein unterstützendes Umfeld Frauen dabei helfen können, berufliche und private Erfüllung zu finden.

In einem Artikel vom 6. Oktober 2022 in der Zeitschrift WOMAN, verfasst von Sylvia Buachacher, teilt Valerie Junger ihre Expertise im Bereich Meditation. Sie erläutert verschiedene Techniken und die positiven Auswirkungen der Meditation auf das tägliche Leben, um Lesern praktische und tiefgreifende Einblicke zu geben.