In dieser Episode von The Happiness Insight spreche ich mit Pamela Rußmann über ihre spannende Lebensgeschichte sowie die Bedeutung von Worten. Gemeinsam hinterfragen wir kritisch, ob „Glück“ überhaupt die richtige Übersetzung von „happiness“ sei und was „Glück“ ganz generell bedeutet. Pamela ist freischaffende Fotografin, Mutter einer Tochter, engagiert auf vielen bekannten feministischen Plattformen und seit einigen Jahren meine treue Wegbegleiterin.

Unter dem Motto „Wer bin ich und wenn ja, wie viele?“ erzählt Michaela Aue in dieser Podcast Episode von ihrem bunten Leben als „Multi-Hyphenate“. Nach vielen Jahren in der PR fand sie über Produktionen für Fashion-Shows und Events sowie Projektmanagement, schließlich zum Yoga- und der Meditation. Michaela ist der Ruhepol inmitten des Chaos.

In dieser neuen Episode von The Happiness Insight gehen wir gemeinsam auf eine kleine Gedankenreise. Mit Hilfe der Visualisierung eines Berges, ganz egal wie dieser für dich aussieht, kannst du dich mit deiner inneren Stärke verbinden und dich so in mehr Gelassenheit üben. Gerade in stürmischen Zeiten ist diese Eigenschaft wichtig, um in deiner Kraft zu bleiben.

Ich wünsche dir viel Freude beim Entdecken deiner inneren Kraft.

In dieser Episode von The Happiness Insight spreche ich mit Lukas Grossebner sehr offen über seine persönliche Geschichte. Über all die Gedanken, Sorgen und Ängste, mit denen er in diesem Ausnahmezustand konfrontiert wird. Der Tod, der zum Leben gehört und doch von der Gesellschaft tabuisiert wird. Welche Fragen darf ich ihm stellen, ohne Wunden aufzureißen? Worüber darf man generell sprechen, wenn es um’s Sterben geht? Ich wusste anfangs selbst nicht, wie man möglichst pietätvoll ein Interview wie dieses führt, doch unsere langjährige Freundschaft und Lukas bewundernswerte Offenheit haben es erlaubt, viel zu erfahren, was tief unter die Haut geht. Daher Achtung: Triggerwarnung.

In dieser neuen Episode von The Happiness Insight spreche ich mit Magda Pichler offen über die Höhen und Tiefen des Mamaseins und Rollen, in die man bereits in der Kindheit schlüpft. Ich möchte wissen, was sie zu dem Menschen gemacht hat, der sie heute ist, was sie auf ihrem Weg lernen durfte und welche Werte ihr wichtig sind.

Magda Pichler leitet die Kommunikation der Marke "Vöslauer" seit 2018. Davor war sie unter anderem bei der Werbeagetnur "Demner, Merlicek & Bergmann" tätig, wo sie als Etat Director einige der ganz großen Brands nach ihren eigenen Vorstellungen mitgestaltete. Magdas Passion: nachhaltige Marken, Lifestyle und Zeitgeist. Kampagnen, Events, Social Media und vieles mehr werden nach ihren Vorstellungen von moderner Markenführung verantwortet und kreiert.

In dieser Episode von The Happiness Insight spreche ich mit Rita Hofmeister, einer langjährigen Freundin und großen Inspiration, über den offenen Umgang mit Tabuthemen und großen Herausforderungen, denen sie im Leben begegnet ist, durch die sie aber noch größer gewachsen ist.

Rita ist Autorin und Advokatin für ganzheitliche Gesundheit und Self-Empowerment. Private, berufliche und gesundheitliche Herausforderungen haben sie erfahren lassen, wie wichtig es ist, für das eigene Wohlergehen selbst Verantwortung zu übernehmen. Wie man diese Fähigkeit entwickelt und kultiviert und so gesünder, glücklicher und erfolgreicher wird, gibt Rita jetzt an andere weiter.

In diesem Podcast erwarten dich neben Gesprächen mit unterschiedlichen Menschen auch geführte Meditationen, die Kraft spenden oder dich einfach nur für einen Moment aus dem Alltag holen.

In dieser ersten Episode von The Happiness Insight unterstütze ich dich mit einer kurzen Achtsamkeitsmeditation, mit der du dein Stresslevel reduzierst, deinen Körper wahrnimmst und so für etwas mehr Entspannung sorgst.

Viel Freude und vor allem Entspannung mit dieser geführten Meditation!

Willkommen bei The Happiness Insight – dem Podcast für alle Glückssuchenden und Neugierigen.

Das Gespräch mit einem Menschen, dabei das Herz zu öffnen und sich dadurch vielleicht verletzbarer zu machen, sich nahe zu kommen, Verbindung zu schaffen, miteinander zu wachsen und voneinander zu lernen – das ist es, was mich in meinem Job als Coach erfüllt. Und genau das möchte ich in den Gesprächen von The Happiness Insight spürbar machen.

In The Happiness Insight geht es um Themen, die uns bewegen und Geschichten, die das Herz berühren. Im Mittelpunkt dabei steht aber immer unser aller gemeinsamer Wunsch: glücklich zu sein. Es erwarten dich offene Gespräche, aber auch geführte Meditationen, die Kraft spenden oder dich einfach nur für einen Moment aus dem Alltag holen.